راه ترقی

آخرين مطالب

گوشت گیاهی برای سلامت انسان و طبیعت مفید است دانش

گوشت گیاهی برای سلامت انسان و طبیعت مفید است
  بزرگنمايي:

راه ترقی - سیناپرس / نتایج یک بررسی جدید توسط دانشمندان علوم غذایی در دانشگاه باث نشان می ‌دهد که محصولات گوشتی مبتنی بر پایه گیاهی نسبت به گوشت ‌های حیوانی سالم ‌تر بوده و برای محیط‌ زیست بهتر هستند.
 کریس برایانت، پژوهشگر دانشگاه باث، به بررسی تفاوت های گوشت قرمز و و گوشت های گیاهی پرداخته و می گوید: امروزه به طور فزاینده ای می بینیم که چگونه محصولات گیاهی با توسل به سه عنصر ضروری طعم، قیمت و راحتی دسترسی می توانند تقاضای بازار را از محصولات حیوانی و به سمت گوشت های گیاهی تغییر دهند. 
این مطالعات، شواهد قابل توجهی را نشان می دهد که مصرف گوشت های گیاهی در مقایسه با محصولات حیوانی از نظر انتشار گازهای گلخانه ای، استفاده از آب و استفاده از زمین بسیار پایدارتر بوده و همچنین جایگزین های پروتینی مبتنی بر گیاه نیز دارای طیف گسترده ای از مزایای سلامتی است.
امروزه گوشت های گیاهی می‌توانند طعم، بافت و تجربه خوردن گوشت حیوانات را تقلید کنند. با در دسترس قرار گرفتن گزینه های بیشتر، به نظر می رسد مردم از مصرف گوشت و لبنیات به نفع غذاهای گیاهی صرف نظر می کنند.
این پژوهش نتایج 43 مطالعه را که به بررسی تأثیرات سلامتی و زیست‌ محیطی غذاهای گیاهی می ‌پردازند، تجزیه و تحلیل کرد. آنها همچنین به دنبال روندهایی در مورد رفتار مصرف کننده به ویژه احساس مردم در مورد خوردن گوشت جایگزین بودند.
طی مطالعه انجام شده، 90 درصد از افرادی که گوشت و لبنیات گیاهی مصرف می ‌کردند، گوشت‌ خوار یا انعطاف ‌پذیر بودند افرادی که از رژیم گیاه‌خواری پیروی می ‌کردند اما تنها گاهی اوقات گوشت می ‌خوردند. پژوهشگران همچنین به این نتیجه رسیدند که محصولات گیاهی با نزدیک ترین طعم به گوشت های فرآوری شده احتمال بیشتری دارد که جایگزین گوشت واقعی حیوانات شوند.
در این میان نکته مهم این است که نه تنها لذت بردن از طعم غذا برای افراد، مهم است، بلکه غذاهای گیاهی به آنها اجازه می‌دهد بدون احساس گناه"غذا بخورند.
این بررسی نشان داد که محصولات گیاهی انتشار گازهای گلخانه ای را نسبت به محصولات حیوانی کاهش می دهند. به عنوان مثال، برآوردها نشان می دهد که جایگزینی پنج درصد گوشت گاو با پروتئین نخود، انتشار دی اکسید کربن را تا هشت میلیون تن در سال کاهش می دهد. به گزارش سیناپرس، انتخاب همبرگرهای گیاهی در مقابل همبرگرهای گوشتی می تواند انتشار گازهای گلخانه ای را تا 98 درصد کاهش دهد. یکی از دلایلی که چرا غذاهای گیاهی برای محیط زیست بهتر هستند این است که به زمین کشاورزی و آب کمتری نیاز دارند و آلودگی کمتری نسبت به صنعت گوشت ایجاد می کنند.
 از نظر سلامتی، محققان می گویند محصولات گیاهی برای بدن بهتر از گوشت حیوانات هستند. گوشت های گیاهی و لبنیات همچنین به کاهش وزن و ساخت توده عضلانی کمک می کنند. یکی از دلایل موجود، این است که سازندگان مواد غذایی می توانند در دستور العمل های خود خلاق بوده و قارچ های خوراکی، ریزجلبک ها یا اسپیرولینا را به غذاهای گیاهی اضافه کنند. 
از سوی دیگر این افراد اسیدهای آمینه، ویتامین B، ویتامین E و آنتی اکسیدان های بیشتری مصرف می کنند. با این حال، عوامل دیگری مانند کل کالری دریافتی و سطح ورزش نیز نقش مهمی در سلامت کلی فرد دارند.
دکتر برایانت پیشنهاد می کند که تحقیقات آینده روی محصولات گیاهی باید بر روی چگونگی بهبود طعم، سلامت و پایداری آنها تمرکز کند تا تقاضا برای گوشت کاهش یابد.به گزارش سیناپرس، شرح کامل این مطالعه در مجله تخصصی Future Foods منتشر شده است.

لینک کوتاه:
https://www.rahetaraghi.ir/Fa/News/362717/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

ادعای ستاره سابق لیورپول درمورد جانشین کلوپ

مدیرعامل مس: مشخص شد مشکل ما بازیکنان نبودند

رکورد سنگین‌ترین مشت جهان شکسته شد

عبدولی در فینال جام تختی؛ هدایت به محمودی رسید

پوچتینو: در چلسی فقط من نباید خودم را ثابت کنم

هدیه به حسینی قبل از پرسپولیس

آلگری: اول صعود به چمپیونزلیگ، بعد قهرمانی جام حذفی

تشکیل جلسه در مازندران درخصوص ضرب‌وشتم داور کشتی

پوستکوگلو: نمی‌خواهیم اجازه بدهیم آرسنال قهرمان شود

اعتراف پپ: انتظار نداشتم برای قهرمانی بجنگیم

پیشنهاد وزارت ورزش برای تعیین مدیریت پرسپولیس و استقلال

تناقض سازمان‌ لیگ و سردرگمی تیم‌ها

ربات انسان‌نمای تسلا در آستانه عرضه به بازار

آغاز ثبت‌نام برنامه‌های روز و هفته جهانی نجوم از فردا

آیا ماه به زمین نزدیک است؟

تشخیص نارسایی قلبی توسط هوش مصنوعی با اسکن پا

فرود زیبای مجدد فالکون 9

چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم می‌شود؟

شاعرانه/ چیزی کم از بهشت ندارد هوای تو

یک جهان راز درآمیخته داری به نگاه

عشق زندگی می بخشد

اکنون کجاست؟ کسی که فراموشش کردم

با آنکه دلم از غم هجرت خون است

داستانک/ راه نجات

سیگنال مثبت به بورس تهران

هشدار بانک جهانی درباره نفت 100 دلاری

علت گرانی شدید قیمت پیاز

کندوی پول ساز | چطور محصولی مثل عسل را صادر کنیم؟

گل برتر هفته 30 لیگ برتر پرتغال

منافی: انتخاب سرمربی پرسپولیس باید به پایان فصل موکول شود

جعفری: استقلال لحظه آخر شانس آورد

واکنش رئیس لالیگا به ماندن ژاوی

پیام وزیر ورزش به‌ مناسبت روز فرهنگ پهلوانی و ورزش زورخانه‌ای

موسیالا: اگر به من بود می‌گفتم امباپه به بایرن بیاید

پیروزی فاینورد با حضور کوتاه مدت علیرضا جهانبخش

دردسر توخل؛ غیبت دوباره دو ستاره بایرن مونیخ

پوستر فدراسیون فوتبال برای دیدار امروز فوتسال ایران و ازبکستان

تپانچه بادی ایران نایب قهرمان شد

گزارش رسانه روسی از دوران طلایی سردار آزمون در زنیت

آغاز بازی های انتقامی پرسپولیس و اوسمار

راز لگد تاریخی کلینزمن؛ مقابل تراپاتونی گریه کردم!

توئیت مهدی فضائلی درباره سردار بلندپایه سپاه

تصاویر جدید از سردار قاآنی با پوشش غیرنظامی

پیام رئیسی در پی درگذشت عروس امام خمینی

اظهارات وزیر کشور درخصوص دور دوم انتخابات مجلس

فرمانده سپاه با خانواده شهید حاجی‌رحیمی دیدار و گفت‌وگو کرد

رئوفیان: هر کس رئیس مجلس شود شورای وحدت با او همکاری می‌کند

مصباحی مقدم: دشمنان شکست خورده در حال تدارک استراتژی جدید برای ضربه زدن به نظام هستند

موضع دولت درخصوص انتخاب رئیس مجلس دوازدهم

معاون اجرایی ارتش: هر تهدیدی علیه ایران را در نطفه خفه خواهیم کرد